ありのままの自分を好きになる！｜自己肯定力入門講座を受けてきたよ

田中真奈美(@manami_t_aus)です(　゜ω゜　)！

先日、自己肯定力に関するセミナーを受けてきました。

自己肯定力ってなんぞ？

自己肯定力めっちゃ高いよ／低いよ！って方、みてみてください。笑

きっかけ

私はたぶん自己肯定感が高いほうだと思うんですが、みんな自己肯定感低すぎじゃない…？っていっつも思ってるんです。

私にとっての当たり前の自己肯定感（力）は、他の人にはどんな存在なんだろうとふと思いました。

俺なんかとか、俺には無理とかよく言ってる彼は自分が好きじゃないそう。

私は自分が大好き笑なので、不思議でしょうがないのです。

自分のこと好きじゃないだなんて、可哀想なので変えてあげられるきっかけがあれば、という激お節介心が芽生えました。

わかってるつもりでいたんですが、「自己肯定感が低い彼氏かわいそう、変えてあげなきゃ！」って、自分の価値観押し付けまくりですよね、反省しました。

講座受けてて思ったのは、彼氏に必要なのはコーチングかな？ってことでした。

今日の講師の方も、コーチングを受けたことがきっかけで自己肯定感が高まったと言ってました。

途中で何回かワークをやるんですが、他の受講者さんと私の回答が180度ちかく違って思わず笑いました。

自分の好きなところ

私：我慢しないでいろいろ挑戦できるところ、自分に素直なところetc

他：一度やると決めたらやりきるところ、人のためなら頑張れるところetc

…なんか、自分のことばかりでは？？笑

やりたいこと

私：留学したい、旅行したい、映画観たいetc

他：○○のアドバイザーしたい←仕事関連

仮にAさんとしますが、ほんとに仕事好きなんだなと！

そして、私の中仕事の定義とAさんの定義はまるで違うと。

Aさんは仕事を嫌なことだと思ってないし、生きるためのお金を稼ぐ手段として、仕方なくいやいややることとも思ってない。

仕事があったから自分は救われたと言っていたし。

対する私はお金がないといきていけないから仕方なく働いてて、会社員時代、仕事はやりたいことやる時間を奪う憎っくきものだと思ってました。笑

「自己肯定感に関することでマネタイズする」を視野に入れようと思った
↓
でも線引きが難しいかも、凝れば凝るほどマネタイズが難しそう
↓
独学だと権威性がない、でも協会に所属すると制約がおおい、めんどくさい

そこでとりあえず、

・自己肯定感をフリーで教えてる人の調査をする

・コーチング受けてみる

に、とりかかってみようと思いました。

あくまで「とりあえず」の話ですが、知識はあるにこしたことはない！と思うし、なんでもかんでもマネタイズにつなげようと日々画策していきます！笑